本日は手賀沼エコマラソン(ハーフ)に参加してきました♪関東では大人気の大会
では運動強度40-60%、
もうひとつのRecycle
今回は2日で定員に達しました
情報・申込みは・・・↓
『ジュビロマラソン』
、遠くにいく
http://
runnet.jp/runtes/raceDetail/top/d10215.html
犬を捨ててくる感じで
実は、今度
プラチナ チケット争奪戦
http://kagetora.mediacat-blog.jp/e45435.html
でもいろんな方が書いているように
さんらしいアドバイスがキラリと光ります
[
runnet]
1/2(土)
さんからのアドバイスとして、
■オフィシャルサイトはこちら
RUNNETで10/22からエントリー開始です
第39回いなみ新春万葉マラソン
http://
runnet.jp/runtes/raceDetail/top/b8911.html
BPM
がバラバラ
ジョギング
・種目:5k
http://
runnet.jp/runtes/raceDetail/top/m8835.html
Bin
だった
マッチ主催、チーム対抗６時間耐久マラソンｉｎ筑波サーキット
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091110-00000022-ykf-ent
『浜松シティマラソン』
http://www.hamamatsu-city-marathon.com/
MIDORI
朝の
いっぽう、
(なんと…9秒だけコースベスト更新)
では運動強度65-75%がLSDなのだそうだ
http://
runnet.jp/runtes/raceDetail/top/m10489.html
・姿勢を常に意識する
エントリーはハセツネと同じ日、
RUNNETが繋
第45回「新春」東京喜多(北)マラソン
は行き損ねた…
レポート&評価
距離表示
【本日の運動の最新記事】
前者の運動強度だと109-133
あまりにも
ところだが…
第2回川崎港トライアスロン
・いくら遅いからといってダラダラとならないように
↑大阪国際女子や大阪ハーフ
で手放しに喜びたい
BPM、後者だと140-151
早速本日エントリー完了しました
Yahoo!知恵袋
だと最大心拍数の65-75%以下、つまり、118-137
情報です
BPM以下
に出ることとなってしまっているのです…
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